Showing posts with label Sepotong Inspirasi. Show all posts
Jingga; Tentang Sebuah Semangat yang Tidak Boleh Padam
 |
| Photo by Geronimo Giqueaux o Unsplash |
Kitainklusi. Inilah satu-satunya hal yang terlintas di
kepala saya setiap kali memikirkan kata jingga untuk tulisan hari ini. Ini
bukan dua kata yang tanpa sengaja ditulis tanpa spasi. Ini adalah dua kata yang
dengan sengaja digabungkan dan menjadi representasi dari impian besar di
baliknya. Ini adalah sebuah komunitas kecil yang pernah saya bangun dan saya
sempat ingin berhenti di tengah jalan.
Dua tahun lalu, saya sempat merasa gamang karena sedang
berada dalam titik kebosanan dengan rutinitas monoton di tempat kerja. Saat itu
saya sangat merindukan melakukan banyak hal sebagaimana dulu. Kebosanan ini
menginspirasi saya untuk membangun sebuah komunitas kecil yang bergerak dalam mengedukasi
kesadaran masyarakat untuk mengenal individu berkebutuhan khusus dan menerima
keberadaan mereka.
Persis di bulan Oktober dua tahun lalu saya mengumpulkan
beberapa teman kuliah dulu untuk mendengarkan kebosanan saya pada rutinitas dan
keinginan saya untuk membentuk sebuah komunitas yang selinear dengan profesi
kami. Harapan saya saat itu (dan sampai sekarang) adalah agar setiap orang dengan
disabilitas bisa diterima dengan baik di lingkungannya, diberikan kesempatan
yang sama seperti yang lainnya, dan diakui sebagai individu seutuhnya bukan dikenali
atas kedisabilitasannya.
Sudah hampir dua tahun sejak program pertama Kitainklusi
berjalan. Ini bukan waktu yang cukup matang untuk sebuah komunitas pastinya.
Ada banyak sekali tantangan selama menjalankan program-programnya. Sempat juga hiatus
beberapa kali dalam hitungan bulan. Tapi selalu ada banyak momen yang membuat
saya kembali menghidupkan Kitainklusi. Momen-momen ini biasanya ketika saya
mendapatkan pertanyaan di Instagram terkait kelanjutan program yang sudah
dijalankan Kitainklusi. Termasuk ketika mendapatkan pertanyaan-pertanyaan
terkait penanganan anak berkebutuhan khusus dari orang tua ataupun guru.
Program-program Kitainklusi sebenarnya bukan program-program
besar, hanya tulisan-tulisan ringan di media sosial dan diskusi online terkait
kedisabilitasan dan keinklusian, Tapi ternyata yang kecil buat saya bisa berarti
besar buat orang lain. Pertanyaan-pertanyaan yang terus masuk ke akun Instagram
Kitainklusi ataupun pribadi seperti menjadi teguran buat saya kalau tidak ada kebaikan
yang sia-sia, sekecil apapun kebaikan yang pernah dimulai. Berkali-kali hiatus
dan berkontemplasi diri, saya tetap berusaha membangkitkan Kitainklusi.
Berharap hal-hal kecil yang sudah dilakukan bersama Kitainklusi dapat memberi manfaat
bagi banyak orang dan menjadi amal kebaikan yang tidak pernah putus buat saya
dan tim.
Lalu apa hubungannya antara Kitainklusi dan kata jingga
yang seharian ini saya pikirkan? Hubungannya ada pada warna identitas
Kitainklusi. Jingga adalah warna identitas Kitainklusi. Desain apapun yang
dibuat untuk keperluan Kitainklusi, pasti bernuansa jingga.
Kenapa jingga? Jawabannya kembali saya temukan ketika
saya membaca ulang dokumen profile Kitainklusi tepat sebelum menulis tulisan
ini.
“…………… Warna jingga yang merupakan turunan dari warna kuning melambangkan kehangatan, kenyamanan, dan optimisme yang merepresentasikan harapan-harapan Kitainklusi agar menjadi komunitas yang memberikan manfaat, kenyamanan, dan harapan bagi teman-teman yang terlibat dalam Kitainklusi. ……………”
Kalimat di atas tertulis dalam salah satu bagian penjelasan logo Kitainklusi. Saat membaca tulisan ini saya tersenyum sendiri, bertanya-tanya ke diri sendiri. Saya pernah menulis ini ya? Saya pernah merancang ini ya? Seperti ini ya impian saya dulu saat memulai Kitainklusi?
Karena kalimat di atas, hari ini saya jadi semakin ingin
bercerita tentang Kitainklusi, tentang impian di dalamnya yang sempat saya
lupakan, termasuk tentang semangat yang melekat di warna identitasnya. Saya
juga menjadi semakin semangat untuk meneruskan hal kecil ini. Setelah membaca
ulang dokumen profile Kitainklusi dan bercerita di tulisan ini, saya berharap
semoga bisa memiliki kekuatan jingga seperti dalam penjelasan warna identitas
Kitainklusi. Saya ingin tetap menjalankan komunitas ini dengan semangat yang
bisa memancarkan kehangatan, kenyamanan, dan optimisme kepada banyak orang
dengan disabilitas, keluarga yang memiliki anggota keluarga dengan disabilitas,
juga para profesional yang bekerja untuk orang-orang dengan disabilitas.
Lisfatul Fatinah Munir | 10 Oktober 2019
Tag :
Inklusi,
Sepotong Inspirasi
Belajar dari Joker
Ternyata orang dengan gangguan mental sama seperti rembulan yang bercahaya. Mereka bisa bercahaya, tapi bukan sebenarnya cahaya yang mereka punya. Cahaya itu hanya biasan dari tempat lain, hanya delusi dari kehidupan lain. Rembulan itu tetap saja gelap walau disinari pantulan cahaya matahari. Sama seperti mereka yang memiliki gangguan mental tetap membutuhkan pertolongan meski tampak biasa saja ataupun bahagia.
 |
| Photo by Daniel Lincoln on Unsplash |
Disclaimer:
Saya bukan orang
yang memahami ilmu psikologi. Saya hanya penikmat film yang semangat menulis
tentang film kalau saya menilai film tersebut memiliki banyak pelajaran hidup
dan perlu ditonton oleh lebih banyak orang. Saya hanya orang yang senang
mengamati perilaku orang-orang sekitar saya karena tuntutan profesi sebagai
pendidik individu dengan autisme.
Awalnya saya tidak begitu tertarik menonton Joker.
Satu-satunya alasan adalah karena saya tidak mengikuti serial Bat Man dan sama
sekali tidak mengenal sosok Joker. Ya hanya sekadar tahu kalau Joker adalah
musuh Bat Man. That’s it.
Tapi akhir pekan lalu rekan psikolog di tempat saya mengajar
bilang kalau film ini sangat bagus dan dia terus ngomporin saya untuk menonton film ini. Rasa penasaran saya semakin
menjadi ketika statement “Orang jahat
adalah orang baik yang tersakiti” yang mengiringi poster Joker berseliweran di
media sosial. Akhirnya kemarin sepulang mengajar saya memutuskan menonton film
ini.
Sepanjang film ini berputar, saya terus mengamati
perilaku setiap tokoh yang ada di dalamnya. Beberapa scene yang katanya menyeramkan, justru membuat saya merasa miris.
Ingin menangis tapi juga merasa sakit di saat bersamaan. Hingga setelah
menonton film ini secara tuntas, ada satu hal besar yang muncul di kepala saya.
Yakni betapa buruknya
dampak dari ketidaksadaran dan ketidakpedulian masyarakat terhadap orang dengan
gangguan mental di saat mereka berjuang menjadi “normal” di lingkungan
masyarakat yang tidak sedikit pun memahami mereka.
“My mother always tells me to smile and put on a happy face. She told me I had a purpose to bring laughter and joy to the world.”
Kalimat ini diucapkan Joker alias Arthur Fleck beberapa
kali dalam film ini. Saat pertama kali mendengar kalimat ini, saya langsung
merasakan hal yang aneh. Apakah setiap orang harus terus tersenyum? Apakah
setiap orang harus terus bahagia dan membahagiakan orang lain?
Saya jadi teringat film Inside Out, sebuah film animasi
yang menceritakan betapa sulitnya menjadi seorang anak yang diatur untuk terus
bahagia dan mengabaikan empat emosi utama lainnya; marah, sedih, jijik, dan
takut. Padahal merasakan lima emosi utama adalah pengalaman yang penting untuk
dapat melatih diri meregulasi emosi dengan benar.
Serupa dengan tokoh utama Inside Out yang dituntut untuk
terus bahagia di berbagai kondisi, di film ini Joker juga terus tersenyum di
berbagai kondisi yang dialaminya. Saat merasa bahagia ataupun tidak, “doktrin”
ibunya membuat Joker terus tersenyum dan berusaha membuat orang-orang
sekitarnya tersenyum juga.
Di bagian inilah saya mulai menyadari bahwa Joker dan
kebanyakan orang dengan gangguan mental sama seperti bulan yang bercahaya
karena pantulan sinar matahari. Senyuman mereka bukanlah karena mereka ingin
tersenyum dan bahagia, tetapi karena lingkungan mereka memaksa mereka untuk “berpura-pura”
bahagia. Apakah menjadi seperti ini tetap membuat mereka bahagia? Pasti tidak.
Justru bisa membuat mereka semakin merasa tidak bahagia seperti salah satu
kalimat yang ditulis Joker dalam jurnal hariannya.
 |
| Photo from Mothership |
“The worst part of having a mental illness is people expect you to behave as if you don’t.”
Kalimat ini cukup menggambarkan betapa sulitnya menjadi
orang dengan gangguan mental di tengah masyarakat yang tidak memahami mereka.
Ketika mereka tetap dituntut menjadi “normal” tapi tidak diperlakukan secara
“normal”. Saat scene Joker menulis
kalimat ini, berbagai emosi kembali berkecamuk dalam hati saya. Sedih, sakit,
dan kesal bersatu begitu saja, membuat saya ingin menangis sekaligus marah pada
masyarakat yang menyepelekan kondisi mental seseorang.
Yang paling menyebalkan buat saya adalah ketika di dalam
bus Joker berusaha membuat seorang anak kecil yang duduk di depannya tertawa,
tetapi ibu si anak marah dan mengatakan kalau Joker telah mengganggu anak
tersebut. Saat itu Joker bingung kenapa dia dimarahi padahal dia ingin
menghibur. Lalu Joker tertawa terbahak-bahak di luar kontrolnya dan memberikan
kartu identitas yang menjelaskan kondisi neurologisnya yang tidak bisa
mengontrol tawa kepada ibu si anak. Bagaimana reaksi ibu ini? Bukannya
berempati, dia hanya memasang ekspresi aneh sambil mengatakan maaf tanpa
ekspresi dan tanpa menoleh ke arah Joker.
 |
| Mental Health Poster Campaign photo by Dan Meyer on Unsplash |
Seperti rembulan yang bersinar karena bias cahaya, ada
waktunya cahaya itu menghilang dan rembulan itu menjadi gelap sebagaimana
dirinya yang sesungguhnya. Begitu pula Joker dan orang dengan gangguan mental
lainnya. Ketika bias-bias bahagia hilang, mereka akan redup sebagaimana mereka
sebenarnya. Bahkan pada kisah Joker, mereka bisa melakukan banyak hal yang bisa
membahayakan keselamatan dirinya dan orang lain.
Joker mungkin tidak akan menjadi seorang pembunuh jika
saja orang-orang di sekitarnya lebih peduli terhadap dirinya.
Kejahatan-kejahatan yang dilakukannya tidak akan terjadi jika banyak orang yang
memahami kondisinya dan ikut serta membantunya. Apalagi setelah di akhir cerita
diungkap bahwa ternyata ibu Joker, Penny Fleck, juga seorang dengan gangguan
mental yang tidak mendapatkan kepedulian masyarakat. Ibu dari Joker juga salah
satu korban dari buruknya kesadaran masyarakat akan kondisi kesehatan mental.
Teringat lagi statement “Orang jahat adalah orang baik
yang tersakiti” yang berseliweran di media sosial, rasanya statement ini salah
besar jika kita memahami betul kisah Joker dan latar belakang kehidupannya.
Joker bukan orang baik ataupun jahat. Joker pun itu ibunya adalah orang dengan
gangguan mental yang luput dari perhatian masyarakat, yang tidak dipedulikan, tersingkirkan, lalu retak dan rusak. Mereka membutuhkan orang-orang baik yang mau mempedulikan
mereka, menyadari kondisi kesehatan mental mereka, dan membantu mereka berjuang
menghadapi kondisi mental yang mereka punya.
Jangan biarkan orang dengan gangguan mental terus menjadi
bulan dan menghilang dari langit malam karena hilangnya pantulan cahaya
matahari, delusi kehidupan “normal” dari kita yang merasa “normal”. Mari rangkul
juga mereka agar bisa menjadi matahari, menjadi bagian masyarakat sebagaimana
kita mengaku “normal”.
Lisfatul Fatinah Munir | 9 Oktober 2019
Selamat merayakan kepedulian di bulan kesehatan mental!
Tag :
Sepotong Inspirasi
Alhamdulillah It’s Only Temporary Blackout
 |
| Photo by Yeshi Kankang on Unsplash.com |
Kemarin, 4 Agustus 2019, hampir seluruh Jawa mengalami listrik padam selama kurang lebih 12 jam. Saat itu saya sedang beraktivitas di luar rumah, jadi selama beberapa jam pertama saya tidak terlalu merasakan dampak mati listrik. Saya tiba di rumah sore hari dengan kondisi rumah yang gelap sebagaimana rumah-rumah lain, lampu jalanan sekitar rumah yang biasanya sudah menyala kini tidak berfungsi, dan tidak ada suara azan yang saling menyahut di langit-langit saat waktu maghrib datang. Saat itu baterai hape saya pun hanya tersisa tigapuluh persen, jaringan internet dan telepon melemah, sehingga tidak banyak yang bisa dilakukan menggunakan hape kecuali memanfaatkan flashlight hape.
Sebelum benar-benar mematikan paket data, saya buka beberapa status whatsapp teman-teman walaupun hanya bisa mengakses status whatsapp berupa tulisan. Di beberapa status-status tersebut, kebanyakan teman-teman mengeluhkan mati listrik meskipun ada juga beberapa teman yang tidka mengeluh dan memilih membagikan informasi terkini terkait mati listrik yang sedang terjadi.
Sebelum benar-benar mematikan paket data, saya buka beberapa status whatsapp teman-teman walaupun hanya bisa mengakses status whatsapp berupa tulisan. Di beberapa status-status tersebut, kebanyakan teman-teman mengeluhkan mati listrik meskipun ada juga beberapa teman yang tidka mengeluh dan memilih membagikan informasi terkini terkait mati listrik yang sedang terjadi.
Membaca keluhan-keluhan
teman-teman, saya sempat berpikir dan bertanya pada diri sendiri apakah
sebegitu menyebalkannya ketika listrik padam. Pemikiran ini muncul mungkin
karena saya bukan termasuk orang yang sangat attached dengan gadget, bahkan
saya pernah dengan sengaja melepas gadget
beberapa hari. Jadi saat listrik padam, sejenak saya sempat tidak cemas ataupun
gelisah.
Ya, hanya
sejenak. Saya hanya sejenak merasa biasa saja dengan padamnya listrik. Karena semakin
malam dan semakin gelap, saya mulai merasa gelisah. Bukan gelisah karena
terputus akses internet atau semacamnya, tapi lebih karena kondisi sekitar saya
yang sepi, gelap, tidak banyak aktivitas dan interaksi seperti biasanya. Hal-hal buruk mulai terbersit di
kepala saya, bagaimana kalau tetiba ada kebakaran di sekitar rumah? Bagaimana jika
ada tiba-tiba ada gempa besar, karena malam sebelumnya Jakarta terkena gempa
imbas dari gempa Banten? Bagimana jika kemungkinan-kemungkinan buruk itu Allah
SWT Takdirkan datang malam itu juga? Memikirkan kemungkinan-kemungkinan
buruk di atas, saat itu kepala saya pusing. Literally kepala saya menjadi sangat
sakit.
Selepas
shalat maghrib, setelah menyingkirkan pikiran-pikiran negatif di kepala, saya keluar
rumah untuk membeli makan malam. Kepala saya masih terasa sakit. Saya mencari penjual
makanan di sekitar perkampungan rumah sendirian.
Saat di luar
rumah membeli makan malam, saya harus keluar gang rumah untuk ke tempat penjual
makanan yang terletak di jalan yang lebih besar. Bukan jalan raya, tapi masih
lingkungan perkampungan rumah dengan lebar jalan yang jauh lebih besar dan banyak
deretan berbagai jenis ruko yang menjual keperluan keseharian warga
perkampungan. Ternyata
jalan besar terdekat rumah saya sangat ramai. Motor-motor berlalu lalang. Jaklingko
masih beroperasi. Anak-anak berlarian, main sepeda, dan saling tertawa.
Toko-toko ramai oleh pembeli dan orang-orang yang duduk untuk sekadar mengobrol
tentang listrik yang padam.
Di sini saya
merasakan suasana malam masih seperti malam-malam biasanya ketika listrik tidak
padam. Di sini saya menyadari bahwa perekonomian di sekitar saya masih berjalan
dengan baik, setidaknya untuk kalangan rakyat kecil seperti jual beli antar di
permukiman warga walapun beberapa perusahan seperti KAI tidak beroperasi karena
padamnya listrik. Saya juga menyadari meskipun listrik padam, anak-anak tetap
bahagia dan bermain dengan imajinasi mereka. Masih banyak suara anak-anak
tertawa dan bercanda. Saya lalu tersadar walau listrik padam, setiap rumah yang
tanpa cahaya malam itu masih diisi oleh keluarga yang utuh, saling berbincang
satu sama lain –yang mugkin akan jarang dilakukan kalau listrik tidak padam.
Di tempat lain, di negara-negara
berkonflik dan sedang melewati masa peperangan, listrik padam diiringi degan
suara-suara dentuman bom dan senapan. Perekonomian tidak berjalan dan untuk
makan mungkin hanya bisa menunggu bantuan dari relawan perang. Tawa anak-anak,
mungkin hampir tidak dapat ditemukan. Mereka mungkin hanya punya dua pilihan, menangis
atau diam di tengah gelap, dingin, dan lapar. Di daerah terkena bencana, setiap
orang pasti banyak yang terpisah dengan keluarganya di tengah kegelapan, karena
sangat mungkin menyelamatkan diri sendiri menjadi pilihan satu-satunya untuk
bertahan hidup. Dan di pedalaman, harapan aliran listrik lebih kepada untuk
akses kesehatan dan belajar, bukan sekadar untuk mengisi daya hape dan laptop
untuk mengirim status di sosial media seperti kita penduduk ibukota.
Banyak lagi hal yang menyadarkan saya bahwa masih banyak sekali hal yang seharusnya saya syukuri dari padamnya listrik semalam.
 |
| Photo by Dil Emcot on Unsplash.com |
Semakin lama
saya di luar rumah dan melihat sekitar saya lebih dekat, semakin banyak alasan
saya untuk bersyukur walaupun di tengah gelap. Alhamdulillah, listrik hanya padam
untuk sementara, bukan untuk waktu jangka panjang atau selamanya.
Alhamdulillah, listrik padam untuk sementara dan masih sedang diperbaiki oleh
ahlinya, bukan karena peperangan, kekurangan, atau bencana. Alhamdulillah, listrik
padam hanya sementara dan saya masih bisa bersama dengan keluarga dengan
kondisi sehat wal afiat dan bahagia. Alhamdulillah.
Belajar dari
padamnya listrik selama belasan jam kemarin, mungkin kita perlu sesekali
meninggalkan salah satu nikmat teknologi yang Allah SWT Berikan, agar kita bisa
lebih dekat dengan hal-hal yang sebenarnya dekat dengan kita tapi selama ini
menjauh karena teknologi-teknologi yang kita punya. Mungkin kita perlu sedikit
mendekat dengan lingkungan kita, tidak hanya menghadirkan jasad tapi juga hati
dan pikiran kita, agar kita bisa melihat betapa nikmatnya hal-hal kecil yang
ada di sekitar kita dan jarang sekali kita syukuri. Mungkin sesekali kita perlu
menakar nikmat dengan melihat kemungkinan-kemungkinan buruk yang akan terjadi
pada kita sebagaimana saudara-saudara kita di tempat pengungsian peperangan,
bencana, atau yang tinggal di pedalaman.
Alhamdulillah, listrik padam
hanya untuk sementara tapi syukur kita harus tetap menyala.
Lisfatul Fatinah Munir
| 05 Agustus 2019
Tag :
Sepotong Inspirasi
